fbpx

Club CTR

Entrenamientos Online

CLUB CTR, una comunidad para mejorar tu condición física.
Te proponemos Retos para mejorar, recuperar o mantener tu salud a través del deporte, la alimentación y hábitos de vida.

Es muy probable que, de vez en cuando, te plantees cambiar la dinámica de tu vida incorporando la actividad física. En ese momento, una chispa de ilusión aparece en tus ojos y, tras meditar unos minutos, la pregunta que te viene a la mente es esta, ¿por dónde empiezo? Nosotros te ayudaremos y te guiaremos a alcanzar tu objetivo.

Partiendo de un análisis detallado de tu estado actual, diseñaremos tu plan individualizado que se desplegará en un vector de tiempo concreto. Nuestro equipo te acompañará en todo momento.

Explora nuestros Retos y elige el que más te conviene.

Reto activo A tu aire

Si te gusta entrenar a tu aire, este es tu plan

Acceso a entrenamientos y actividades en tu smartphone.

Elige entre una gran variedad y calidad de rutinas diseñadas por profesionales. Adaptados a tu nivel físico y/o deportivo.

Reto activo Puesta en Marcha

Vuelve a la vida activa con la supervisión y ayuda de un profesional

Acceso a entrenamientos y actividades en tu smartphone.

Te acompañamos y preparamos los entrenamientos y actividades adaptadas a tu nivel físico y/o deportivo con un informe mensual.

Reto activo Salud

Si quieres recuperar una vida sana, este es tu plan.

Partiendo de tu estado de forma física inicial elaboramos y monitorizamos un plan de entrenamiento personalizado, diseñado para aumentar tus capacidades de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Te acompañamos y preparamos los entrenamientos y actividades físico-deportivas de forma personalizada y con seguimiento semanal y un informe mensual para ver tu progreso.

Para llevar a cabo esta modalidad, contamos con una plataforma de entrenamiento que se configura con los dispositivos de pulsera o apps del smartphone (compatibles). 

Si te estás recuperando del COVID o padeces alguna patología, este es tu plan.

Prueba 2 semanas gratuitas. 

Reto activo Deportivo

Para mejorar el rendimiento en tu deporte

Si te gusta la competición y prepararte adecuadamente para finalizar rindiendo y con satisfacción del logro realizado, este es tu plan.

Entrenamientos deportivos de carrera, bici, triatlón, duatlón, ducross, nordic walking, retos personales. Cuéntanos tu propósito y te adaptaremos un entrenamiento para lograr tus objetivos.

Te acompañamos y preparamos los entrenamientos y actividades físico-deportivas de forma personalizada y con seguimiento semanal y un informe mensual para ver tu progreso.

Para llevar a cabo esta modalidad, contamos con una plataforma de entrenamiento que se configura con los dispositivos de pulsera o apps del smartphone (compatibles). 

Prueba 2 semanas gratuitas. 

RETO A TU AIRE

-
9 / Mes
3 días/semana de planificación de actividad física adaptada a tu nivel
  • Acceso Club CTR
  • Revisión semanal
  • Informe mensual
  • Prueba gratuita
SUSCRÍBETE

RETO PUESTA EN MARCHA

19 / Mes
3 días/semana de planificación de actividad física adaptada a tu nivel
  • Acceso Club CTR
  • Revisión semanal
  • Informe mensual
  • Prueba gratuita
SUSCRÍBETE

RETO SALUD

-
65 / Mes
3 días/semana de planificación de actividad física personalizada
  • Acceso Club CTR
  • Revisión semanal
  • Informe mensual
  • Prueba gratuita
SUSCRÍBETE

RETO DEPORTIVO

75 / Mes
4 días/semana de planificación deportiva personalizada
  • Acceso Club CTR
  • Revisión semanal
  • Informe mensual
  • Prueba gratuita
SUSCRÍBETE
ImageImageImageImageImage
Te muestran el cómo, te guían, te motivan. Son un@s perfect@s compañer@s para tu reto deportivo o de vida saludable y activa. Además saben lo que no está escrito, son generos@s y maj@s maj@s. Recomiendo 100%
Marcos
Reto Deportivo
Desde que realizo la rutina de Comparte Tu Reto, he tenido una recuperación total después de 8 meses desde que dar a luz. He recuperado mi peso habitual y la forma física. Las rutinas de entrenamiento que me habéis ido poniendo de fuerza han sido muy buenas y efectivas. Ahora estoy empezando a correr y noto el beneficio de toda esa fuera trabajada estos meses con Comparte tu Reto. Sin vosotros no habría sido posible. Gracias!!
Susana
Plan A Tu Aire
Llevo ya unos añitos con parte de este equipo y no puedo decir más que maravillas. Me gusta la montaña y no mucho el encerrarme en gimnasios, aún así lo consiguieron a épocas. Pero con la aplicación de comparte tu/mi reto la cosa ha cambiado. Hago las rutinas a mi ritmo y en casa, a veces con espectadores de lujo, que también se animan de vez en cuando y me lo hacen todavía más ameno. Ya os siento como parte de mi "grupeta deportiva". GRACIAS.
Santiago
Reto Deportivo
Estoy feliz con vuestras recomendaciones. Toda la vida trabajando físicamente y ahora con 66 años hago rutinas que nunca he hecho, motivantes y diferentes, lo que me da una motivación especial. Gracias mil.
Pepa
Plan Salud
Sólo si me hubieran llevado en brazos me hubiera sentido más acompañado. Comencé con Comparte Tu Reto en febrero de 2020 y la progresión en mi forma física ha sido muy satisfactoria.
Álvaro
Plan Salud

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies