ANA DÍAZ DE ESPADA
Atención personalizada online
Atención personalizada online del entrenamiento, con formación, técnicas y tecnología de análisis de datos actualizadas. No importa tu nivel, solo hacen falta ganas de cumplir un objetivo y querer dejarte guiar en el camino. Presupuestos personalizados según objetivos y días de entrenamiento / semana. Graduada en TSAF y estudiando actualmente CAFYD. Instructor Expert Método Hipopresivo RSF, entrenamientos específicos para poder contrarrestar el impacto de la carrera en el suelo pélvico.
Información y Datos de contacto
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Maestro de Educación Física que disfruta con la docencia, y entrenador personal especializado en Trail Running. Prescribo y analizo entrenamientos de forma totalmente individualizada a través de TrainigPeaks con el objetivo de mejorar el rendimiento de mis corredores. Leer más
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Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte apasionado de la montaña. Corredor y ahora entrenador. Me gusta trabajar con una comunicación y un feedback constante con el atleta. Me adapto a tus posibilidades y tus objetivos. Leer más
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Profesor de educación física, magister entrenamiento deportivo. Especialista en atletismo, carreras de fondo maratón, 1/2 maratón y trail running. Corredor de trail running y maratón. Leer más
ENTRENAMIENTOS 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘, NUTRICIÓN 𝐑𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠, Técnica de Carrera Directora del Club Deportivo Cotrainer Leer más
