FERNANDO ARMISÉN NAVASCUES
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Entrenador personal especializado en corredores de montaña en todas las distancias. Apasionado del entrenamiento adecuado como la única medicina cuyos efectos secundarios son todos positivos y de la práctica de ejercicio físico en el medio natural. Desde Arduua, empezaremos con un amplio análisis de tu perfil tanto cardiovascular como a nivel de movilidad, fuerza y mecánica de carrera durante una primera semana de test para construir un programa de entrenamiento 100% individualizado que te lleve a cumplir tus objetivos, siempre partiendo desde la salud hasta el rendimiento deportivo.
Información y Datos de contacto
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Maestro de Educación Física que disfruta con la docencia, y entrenador personal especializado en Trail Running. Prescribo y analizo entrenamientos de forma totalmente individualizada a través de TrainigPeaks con el objetivo de mejorar el rendimiento de mis corredores. Leer más
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Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte apasionado de la montaña. Corredor y ahora entrenador. Me gusta trabajar con una comunicación y un feedback constante con el atleta. Me adapto a tus posibilidades y tus objetivos. Leer más
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Profesor de educación física, magister entrenamiento deportivo. Especialista en atletismo, carreras de fondo maratón, 1/2 maratón y trail running. Corredor de trail running y maratón. Leer más
ENTRENAMIENTOS 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘, NUTRICIÓN 𝐑𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠, Técnica de Carrera Directora del Club Deportivo Cotrainer Leer más
