RAFAEL COUTO GARCIABLANCO
Entrenador y corredor de Trail. Método personalizado 100%
Siempre es posible empezar, mejorar y perfeccionar sin importar cual sea nuestro punto de partida.
Con objetivos reales y posibles.
Debes entrenar según lo que tú necesitas en función de tus objetivos e ilusiones en el momento adecuado. Sin prisas, construyendo sobre seguro, haciéndote mejor deportista día a día, potenciando tus puntos fuertes y trabajando con humildad tus puntos débiles.
Como corredor, he vivido muchas experiencias, he llegado en todas las posiciones del grupo de carrera, desde la cola hasta los primeros puestos. Distancias desde los 10km hasta los increíbles ultra trail de más de 120km.
Información y Datos de contacto
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Español e Inglés
Me apasiona formar corredores de montaña desde cero y también entrenar a atletas de alto rendimiento. Modalidad de entrenamiento 100% online desde Argentina al mundo. Leer más
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Prescripción y seguimiento del entrenamiento a través de TrainingPeaks basado en evidencia científica con el objetivo de optimizar el rendimiento y reducir al mínimo el riesgo de lesiones." Leer más
Entrenador personal online especializado en trail running en Mallorca. También running en asfalto desde todos los niveles. A través de un feedback diario aumentaremos tu nivel de forma física. Leer más
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Me dedico a la docencia dirigida a entrenadores de Trail Running y al entrenamiento de corredores de montaña y de asfalto (de todos los niveles). La propuesta de entrenamiento es acompañarte para lograr tus metas de forma objetiva y disfrutando del proceso de entrenamiento y de la competición. Especialista en el entrenamiento por potencia en corredores. Leer más
