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Siempre es posible empezar, mejorar y perfeccionar sin importar cual sea nuestro punto de partida. Con objetivos reales y posibles. Debes entrenar según lo que tú necesitas en función de tus objetivos e ilusiones en el momento adecuado. Leer más

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Entrenador personal especializado en corredores de montaña en todas las distancias. Apasionado del entrenamiento adecuado como la única medicina cuyos efectos secundarios son todos positivos y de la práctica de ejercicio físico en el medio natural. Desde Arduua, empezaremos con un amplio análisis de tu perfil tanto cardiovascular como a nivel de movilidad, fuerza y mecánica de carrera durante una primera semana de test para construir un programa de entrenamiento 100% individualizado que te lleve a cumplir tus objetivos, siempre partiendo desde la salud hasta el rendimiento deportivo. Leer más

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Atención personalizada online del entrenamiento, con formación, técnicas y tecnología de análisis de datos actualizadas. No importa tu nivel, solo hacen falta ganas de cumplir un objetivo y querer dejarte guiar en el camino. Presupuestos personalizados según objetivos y días de entrenamiento / semana. Graduada en TSAF y estudiando actualmente CAFYD. Instructor Expert Método Hipopresivo RSF, entrenamientos específicos para poder contrarrestar el impacto de la carrera en el suelo pélvico. Leer más

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Dar a volta ao Mont Blanc a correr ou completar o IronMan em Barcelona? Começar a correr de forma consistente e fazer uma prova de 10km, ou até uma meia maratona? Vamos a isso! Leer más

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Me apasiona el entrenamiento deportivo y el análisis de datos. Aunque lo que más me gusta es ver como mis deportistas (de cualquier nivel, desde iniciación a alto nivel), evolucionan poco a poco y con salud. Leer más

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Experto en material deportivo para correr. Llevo desde 2004 comprando y vendiendo material, y por supuesto probándolo. Leer más

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He llegado hasta aquí por mi pasión por el deporte. Estoy convencido que puedo ayudar a muchos deportistas a mejorar. Después de tantos años de competir, entrenar, cometer errores y aprender de ellos, ha llegado el momento de seguir disfrutando de otra forma. Quiero aportar mi granito de arena para que tú consigas tu sueño, tu ÉXITO deportivo. Leer más

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Entrenador de Running y Trail Running especializado en la preparación de la mujer. Todos los niveles y siempre teniendo en cuenta tu ciclo menstrual y estado hormonal como el climaterio o la menopausia. Leer más

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Entrenamientos personalizados, adaptados al nivel, necesidades y posibilidades de cada corredor. Tanto de asfalto como de trail running. Leer más

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Individualización y Personalización, la clave del éxito de mis deportistas. Leer más

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Licenciado en Ciencias del Deporte, amante de la montaña y de los deportes de resistencia. Me gusta que mi deportistas aprendan y disfruten del proceso. Leer más

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Me dedico a la docencia dirigida a entrenadores de Trail Running y al entrenamiento de corredores de montaña y de asfalto (de todos los niveles). La propuesta de entrenamiento es acompañarte para lograr tus metas de forma objetiva y disfrutando del proceso de entrenamiento y de la competición. Especialista en el entrenamiento por potencia en corredores. Leer más

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