Siempre es posible empezar, mejorar y perfeccionar sin importar cual sea nuestro punto de partida. Con objetivos reales y posibles. Debes entrenar según lo que tú necesitas en función de tus objetivos e ilusiones en el momento adecuado. Leer más

Dar a volta ao Mont Blanc a correr ou completar o IronMan em Barcelona? Começar a correr de forma consistente e fazer uma prova de 10km, ou até uma meia maratona? Vamos a isso! Leer más

Entrenador personal especializado en corredores de montaña en todas las distancias. Apasionado del entrenamiento adecuado como la única medicina cuyos efectos secundarios son todos positivos y de la práctica de ejercicio físico en el medio natural. Desde Arduua, empezaremos con un amplio análisis de tu perfil tanto cardiovascular como a nivel de movilidad, fuerza y mecánica de carrera durante una primera semana de test para construir un programa de entrenamiento 100% individualizado que te lleve a cumplir tus objetivos, siempre partiendo desde la salud hasta el rendimiento deportivo. Leer más

Experto en material deportivo para correr. Llevo desde 2004 comprando y vendiendo material, y por supuesto probándolo. Leer más

Entrenador de Running y Trail Running especializado en la preparación de la mujer. Todos los niveles y siempre teniendo en cuenta tu ciclo menstrual y estado hormonal como el climaterio o la menopausia. Leer más

Me apasiona el entrenamiento deportivo y el análisis de datos. Aunque lo que más me gusta es ver como mis deportistas (de cualquier nivel, desde iniciación a alto nivel), evolucionan poco a poco y con salud. Leer más

Mi objetivo es guiarte y enseñarte a aprovechar el tiempo que tienes para dedicarle al entrenamiento sea cual sea tu nivel. Leer más