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Retos activos

Entrenamientos Online

Dirigido a personas que quieren iniciarse, recuperar, mantener o mejorar su condición física.

Es muy probable que, de vez en cuando, te plantees cambiar la dinámica de tu vida incorporando la actividad física.

En ese momento, una chispa de ilusión aparece en tus ojos y, tras meditar unos minutos, la pregunta que te viene a la mente es esta, ¿por dónde empiezo? Nosotros te ayudaremos y te guiaremos, trazando un camino viable hasta alcanzar tu reto.

Partiendo de un análisis detallado de tu estado actual, diseñaremos tu plan individualizado que se desplegará en un vector de tiempo concreto. Nuestro equipo te acompañará en todo momento.

Explora nuestros Retos y elige el que más te conviene.

Reto activo A tu aire

Si te gusta entrenar a tu aire, este es tu plan

Entrenamientos y actividades en tu smartphone. Elige entre una gran variedad y calidad de rutinas diseñadas por profesionales. Adaptados a tu nivel físico y/o deportivo.

Cuéntanos y te creamos un plan para tu Reto.

Reto activo Puesta en Marcha

Vuelve a la vida activa con la supervisión y ayuda de un profesional

Entrenamientos y actividades en tu smartphone. Te acompañamos y preparamos los entrenamientos y actividades adaptadas a tu nivel físico y/o deportivo con seguimiento mensual.

Cuéntanos y te creamos un plan para tu Reto.

Reto activo Salud

Si quieres recuperar una vida sana, este es tu plan.

Partiendo del estado de tu estado de forma física inicial elaboramos y monitorizamos un plan de entrenamiento diseñado para aumentar tus capacidades de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Si te estás recuperando del COVID o padeces alguna patología, este es tu plan.

Te acompañamos y preparamos los entrenamientos y actividades  físico-deportivas de forma personalizada y con seguimiento semanal.

Cuéntanos y te creamos un plan para tu Reto.

Reto activo Deportivo

Para mejorar el rendimiento en tu deporte

Si te gusta la competición y prepararte adecuadamente para finalizar rindiendo y con satisfacción del logro realizado, este es tu plan.

Entrenamientos deportivos de carrera, bici, triatlón, duatlón, ducross, nordic walking, retos personales. Cuéntanos tu propósito y te adaptaremos un entrenamiento para lograr tus objetivos.

Para llevar a cabo esta modalidad, contamos con una plataforma de entrenamiento que se configura con los dispositivos de pulsera o apps del smartphone (compatibles). Te asesoramos.

A TU AIRE

PLAN MENSUAL (cuando quieras)
19 / iva incluido
  • Ponte en forma
  • Equilibra tu peso
  • Mejora tu salud
  • Reprograma hábitos
  • Ejercicio preventivo
  • Caminar, correr, bici
  • Entrenamiento fuerza
  • Revisión semanal
SUSCRÍBETE

SALUD

PLAN MENSUAL (3 sesiones a la semana)
65 / iva incluido
  • Ponte en forma
  • Equilibra tu peso
  • Mejora tu salud
  • Reprograma hábitos
  • Ejercicio preventivo
  • Caminar, correr, bici
  • Entrenamiento fuerza
  • Revisión semanal
SUSCRÍBETE

DEPORTIVO

PLAN MENSUAL (4 sesiones a la semana)
75 / iva incluido
  • Ponte en forma
  • Equilibra tu peso
  • Mejora tu salud
  • Reprograma hábitos
  • Mejora tu rendimiento
  • Correr, bici, tri
  • Entrenamiento fuerza
  • Revisión semanal
SUSCRÍBETE
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Te muestran el cómo, te guían, te motivan. Son un@s perfect@s compañer@s para tu reto deportivo o de vida saludable y activa. Además saben lo que no está escrito, son generos@s y maj@s maj@s. Recomiendo 100%
Marcos
Reto Deportivo
Desde que realizo la rutina de Comparte Tu Reto, he tenido una recuperación total después de 8 meses desde que dar a luz. He recuperado mi peso habitual y la forma física. Las rutinas de entrenamiento que me habéis ido poniendo de fuerza han sido muy buenas y efectivas. Ahora estoy empezando a correr y noto el beneficio de toda esa fuera trabajada estos meses con Comparte tu Reto. Sin vosotros no habría sido posible. Gracias!!
Susana
Plan A Tu Aire
Llevo ya unos añitos con parte de este equipo y no puedo decir más que maravillas. Me gusta la montaña y no mucho el encerrarme en gimnasios, aún así lo consiguieron a épocas. Pero con la aplicación de comparte tu/mi reto la cosa ha cambiado. Hago las rutinas a mi ritmo y en casa, a veces con espectadores de lujo, que también se animan de vez en cuando y me lo hacen todavía más ameno. Ya os siento como parte de mi "grupeta deportiva". GRACIAS.
Santiago
Reto Deportivo
Estoy feliz con vuestras recomendaciones. Toda la vida trabajando físicamente y ahora con 66 años hago rutinas que nunca he hecho, motivantes y diferentes, lo que me da una motivación especial. Gracias mil.
Pepa
Plan Salud
Sólo si me hubieran llevado en brazos me hubiera sentido más acompañado. Comencé con Comparte Tu Reto en febrero de 2020 y la progresión en mi forma física ha sido muy satisfactoria.
Álvaro
Plan Salud

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