Reto activo

entrenamiento personalizado online

A TU AIRE

PLAN MENSUAL
19 / iva incluido
  • Ponte en forma
  • Equilibra tu peso
  • Mejora tu salud
  • Caminar, correr y bici
  • Entrenamiento fuerza
  • Revisión mensual
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SALUD

PLAN MENSUAL (3 sesiones semanales)
65 / iva incluido
  • Ponte en forma
  • Equilibra tu peso
  • Mejora tu salud
  • Caminar, correr, bici
  • Entrenamiento fuerza
  • Reprograma hábitos
  • Ejercicio preventivo
  • Revisión semanal
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DEPORTIVO

PLAN MENSUAL (4 sesiones semanales)
75 / iva incluido
  • Ponte en forma
  • Equilibra tu peso
  • Mejora tu salud
  • Correr, bici, tri
  • Entrenamiento fuerza
  • Reprograma hábitos
  • Rendimiento-Competición
  • Revisión semanal
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Te muestran el cómo, te guían, te motivan. Son un@s perfect@s compañer@s para tu reto deportivo o de vida saludable y activa. Además saben lo que no está escrito, son generos@s y maj@s maj@s. Recomiendo 100%
Marcos
Reto Deportivo
Desde que realizo la rutina de Comparte Tu Reto, he tenido una recuperación total después de 8 meses desde que dar a luz. He recuperado mi peso habitual y la forma física. Las rutinas de entrenamiento que me habéis ido poniendo de fuerza han sido muy buenas y efectivas. Ahora estoy empezando a correr y noto el beneficio de toda esa fuera trabajada estos meses con Comparte tu Reto. Sin vosotros no habría sido posible. Gracias!!
Susana
Plan A Tu Aire
Llevo ya unos añitos con parte de este equipo y no puedo decir más que maravillas. Me gusta la montaña y no mucho el encerrarme en gimnasios, aún así lo consiguieron a épocas. Pero con la aplicación de comparte tu/mi reto la cosa ha cambiado. Hago las rutinas a mi ritmo y en casa, a veces con espectadores de lujo, que también se animan de vez en cuando y me lo hacen todavía más ameno. Ya os siento como parte de mi "grupeta deportiva". GRACIAS.
Santiago
Reto Deportivo
Estoy feliz con vuestras recomendaciones. Toda la vida trabajando físicamente y ahora con 66 años hago rutinas que nunca he hecho, motivantes y diferentes, lo que me da una motivación especial. Gracias mil.
Pepa
Plan Salud
Sólo si me hubieran llevado en brazos me hubiera sentido más acompañado. Comencé con Comparte Tu Reto en febrero de 2020 y la progresión en mi forma física ha sido muy satisfactoria.
Álvaro
Plan Salud

RETO ACTIVO

Dirigido a personas que quieren iniciarse, recuperar, mantener o mejorar su condición física.

Es muy probable que, de vez en cuando, te plantees cambiar la dinámica de tu vida incorporando la actividad física.

En ese momento, una chispa de ilusión aparece en tus ojos y, tras meditar unos minutos, la pregunta que te viene a la mente es esta, ¿por dónde empiezo? Nosotros te ayudaremos y te guiaremos, trazando un camino viable hasta alcanzar tu reto.

Partiendo de un análisis detallado de tu estado actual, diseñaremos tu plan individualizado que se desplegará en un vector de tiempo concreto. Nuestro equipo te acompañará en todo momento.

Reto activo A tu aire

Si te gusta ir a tu aire, este es tu plan. Entrenamientos de deportivos y de salud en tu smartphone. Cuéntanos tu propósito y te adaptaremos un entrenamiento mensual para lograr tus objetivos. Para llevar a cabo esta modalidad, contamos con una plataforma de entrenamiento que se configura con las pulsera de actividad o apps del smartphone (compatibles). Te asesoramos.

Reto activo Salud

Partiendo del estado de forma física inicial te elaboramos y monitorizamos un plan de entrenamiento diseñado para aumentar tus capacidades de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Reconocer las necesidades de recuperación, y asignar el tiempo de descanso que favorece la regeneración celular, son dos labores ineludibles para mejorar la condición física, el estado emocional  y, finalmente, para alcanzar una vida plena y saludable.

Reto activo Deportivo

Si te gusta la competición y prepararte adecuadamente para finalizar rindiendo y con satisfacción del logro realizado, este es tu plan. Entrenamientos deportivos de carrera, bici, triatlón, duatlón, ducross, nordic walking, retos personales. Cuéntanos tu propósito y te adaptaremos un entrenamiento para lograr tus objetivos. Para llevar a cabo esta modalidad, contamos con una plataforma de entrenamiento que se configura con los dispositivos de pulsera o apps del smartphone (compatibles). Te asesoramos.

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