Siempre es posible empezar, mejorar y perfeccionar sin importar cual sea nuestro punto de partida. Con objetivos reales y posibles. Debes entrenar según lo que tú necesitas en función de tus objetivos e ilusiones en el momento adecuado. Leer más

Entrenador personal especializado en corredores de montaña en todas las distancias. Apasionado del entrenamiento adecuado como la única medicina cuyos efectos secundarios son todos positivos y de la práctica de ejercicio físico en el medio natural. Desde Arduua, empezaremos con un amplio análisis de tu perfil tanto cardiovascular como a nivel de movilidad, fuerza y mecánica de carrera durante una primera semana de test para construir un programa de entrenamiento 100% individualizado que te lleve a cumplir tus objetivos, siempre partiendo desde la salud hasta el rendimiento deportivo. Leer más

Individualización y Personalización, la clave del éxito de mis deportistas. Leer más

He llegado hasta aquí por mi pasión por el deporte. Estoy convencido que puedo ayudar a muchos deportistas a mejorar. Después de tantos años de competir, entrenar, cometer errores y aprender de ellos, ha llegado el momento de seguir disfrutando de otra forma. Quiero aportar mi granito de arena para que tú consigas tu sueño, tu ÉXITO deportivo. Leer más

Experto en material deportivo para correr. Llevo desde 2004 comprando y vendiendo material, y por supuesto probándolo. Leer más

Prescripción y seguimiento del entrenamiento a través de TrainingPeaks basado en evidencia científica con el objetivo de optimizar el rendimiento y reducir al mínimo el riesgo de lesiones." Leer más

Me apasiona el entrenamiento deportivo y el análisis de datos. Aunque lo que más me gusta es ver como mis deportistas (de cualquier nivel, desde iniciación a alto nivel), evolucionan poco a poco y con salud. Leer más

Entrenador de Running y Trail Running especializado en la preparación de la mujer. Todos los niveles y siempre teniendo en cuenta tu ciclo menstrual y estado hormonal como el climaterio o la menopausia. Leer más